A gyógytornász a mozgásszervi problémák kezelésére szakosodott egészségügyi szakember, aki speciális mozgásterápiás módszerekkel segíti a pácienseket. Feladata, hogy visszaállítsa a test természetes mozgásfunkcióit, enyhítse a fájdalmat és elősegítse a rehabilitációt különböző betegségek, sérülések vagy műtétek után. Előfordulhat, hogy a tüneteid rosszabbodhatnak. Ilyen esetben erősen ajánlott gyógytornászhoz fordulnod. A gyógytornász számos terápiás technikát alkalmaz a páciensek kezelésére. A leggyakoribbnak a manuálterápia, McKenzie-torna, trigger pont terápia és a sportrehabilitáció számít.

A manuálterápia speciális kézi fogásokkal segíti az ízületek mobilizálását, az izomfeszültség oldását és a testtartás korrekcióját. A manuálterápia eleinte fájdalmas lehet, azonban az idő múlásával és az izmok regenerálódásával a kellemetlenség is enyhül. A McKenzie-torna főként gerincproblémák kezelésére szolgáló módszer, ami célzott gyakorlatokon keresztül csökkenti a fájdalmat és helyreállítja a gerinc mozgékonyságát. A trigger pont terápia során az izomcsomókat manuálisan kezelik, aminek révén képesek enyhíteni a fájdalmat és lazítani az izmokat. A sportrehabilitáció a sportolóknak kifejlesztett mozgásprogram, aminek célja a teljesítmény növelése és a sérülések megelőzése.

Milyen jelentőséggel bír a gyógytorna és milyen fajtái lehetnek?

A gyógytorna kulcsszerepet játszik a mozgásszervi egészség megőrzésében és helyreállításában. Az egyik legnagyobb előnye, hogy gyógyszermentesen, természetes úton segít a fájdalomcsillapításban, a mozgásfunkciók javításában és a rehabilitáció gyorsításában. Emellett segít a helyes testtartás kialakításában, az ízületek és izmok megfelelő működésének fenntartásában, valamint csökkenti a sérülések kockázatát.

A gyógytorna különböző típusai eltérő célokat szolgálnak, az egyéni szükségletekhez igazodva. A gyógytornának több fajtája létezik. Legtöbbször az ortopédiai tornát alkalmazzák, ami kiváló megoldás az ízületi problémák, gerincbántalmak és mozgáskorlátozottság kezelésére. A neurológiai gyógytorna leginkább a stroke, Parkinson-kór, sclerosis multiplex és más idegrendszeri betegségek rehabilitációját jelenti. A gyermektorna inkább a fejlődési rendellenségekre, tartásproblémákra és mozgáskoordinációs zavarokra koncentrál.

Milyen szerep jut a gyógymasszőrnek?

A gyógymasszőr a mozgásszervi panaszok kezelésére specializálódott masszázstechnikákat alkalmazó szakember. Munkájának célja az izmok és ízületek állapotának javítása, a vérkeringés serkentése és a fájdalom enyhítése. A gyógymasszázsnak egy igen népszerű és közkedvelt változata a svédmasszázs. Ez klasszikus masszázsforma, ami lazítja az izmokat és fokozza a vérkeringést. A másik sokszor választott fajtája a méregtelenítő nyirokmasszázs, ami serkenti a nyirokkeringést, segít a szervezet méregtelenítésében és az ödémák csökkentésében. A sportmasszázs kifejezetten a sportolóknak kifejlesztett technika, ami nagyszerűen előmozdítja az izomregenerációt és megelőzi a sérüléseket.